Quelle épaisseur pour un matelas ? La Compagnie du Blanc.

Vous voulez changer de literie mais vous ne savez pas quelle est la hauteur de lit idéale, quelle épaisseur de matelas choisir ? Avant de faire l’acquisition de votre nouveau matelas, plusieurs critères sont à prendre en compte : longueur, largeur, matière, hauteur. Difficile de s’y retrouver parmi cet éventail de dimensions. Pour vous aider à trouver le bon matelas, La Compagnie du Blanc vous livre ses conseils.

QU’EST-CE QUE L’ÉPAISSEUR D’UN MATELAS ?

L’épaisseur d’un matelas se rapporte à sa hauteur. Attention à ne pas confondre avec la densité qui constitue un autre critère de sélection lors de l’achat de votre matelas. La densité et l’épaisseur sont donc deux choses bien distinctes à prendre en compte. La densité se mesure en kg/m3 tandis que l’épaisseur d’un matelas se mesure en cm avec la longueur et la largeur. Pour un maximum de confort pendant vos nuits, choisissez un matelas selon sa densité et en fonction de votre poids et de votre taille. A titre d’exemple, si vous pesez plus de 50 kg, optez pour une densité de matelas comprise en 65 et 75 kg/m3. Un matelas avec une densité équivalente à 75 kg/m3 à 85 kg/m3 convient aux personnes pesant plus de 72 kg. Enfin, pour les personnes ayant un poids estimé au-delà de 100 kg, privilégiez une densité de plus de 85 kg/m3. En fait, il s’agit de ne pas prendre de matelas avec une densité en-dessous de 25 kg/m3 pour vous assurer un bon soutien pendant votre sommeil.

LES DIFFÉRENTES ÉPAISSEURS DE MATELAS

ÉPAISSEUR 14-18 CM

Le type de matelas compris entre 14 et 18 cm d’épaisseur convient aux couchages d’appoint comme les canapés-lits ou les lits d’enfant par exemple. Ils sont peu confortables mais ont l’avantage de se ranger facilement. Notez que le choix de l’épaisseur du matelas se fait en fonction du poids de la personne qui l’utilise. Plus la personne est lourde, plus l’épaisseur du matelas doit être importante.

ÉPAISSEUR 20-25 CM

Les matelas de 20-25 cm d’épaisseur sont assez confortables sous réserve d’avoir un garnissage bien travaillé. Les matelas en mousse et en latex sont moelleux ou tonique selon la densité. A vous de tester chaque matelas en fonction de ce que vous préférez et de vos habitudes de confort. Si vous avez des douleurs dorsales, privilégiez une densité épaisse pour votre matelas ou un matelas à mémoire de forme comme indiqué plus bas dans cet article.

ÉPAISSEUR 25 CM ET PLUS

Les matelas de 25 cm et plus sont conçus pour offrir le plus grand confort et faire de vos nuits des nuits de rêves. Ces matelas très épais ont non seulement un avantage considérable au niveau du confort, mais aussi au niveau de la durée de vie et de la ventilation du couchage. Pour les couples, c’est également le matelas idéal puisque l’un ne sent pas l’autre bouger durant son sommeil. Le seul bémol ? Un entretien régulier.

L’ÉPAISSEUR D’UN MATELAS EST-ELLE GAGE DE QUALITÉ ?

Comme nous l’avons indiqué plus haut, la densité n’est pas la même chose que l’épaisseur. Un matelas en mousse ou en latex peut paraître moins épais mais plus confortable qu’un matelas à ressorts par exemple. Bien entendu, les matelas de très grande épaisseur et d’un bon garnissage séduisent par leur confort optimal. Grâce à une excellente ventilation, ils offrent un bon soutien et une durée de vie non-négligeable. Ajoutez à cela un véritable confort d’indépendance pour les couples puisque les matelas épais amortissent les mouvements de votre partenaire pour des nuits paisibles.

Les seuls inconvénients résident dans l’entretien ainsi que dans le transport du matelas.

QUELLE ÉPAISSEUR CHOISIR POUR UN MATELAS À MÉMOIRE DE FORME ?

Ce type de matelas est recommandé aux personnes souffrant de douleurs dorsales ainsi qu’aux dormeurs qui transpirent facilement. Pour savoir quelle épaisseur choisir, vous devez vous référer à la couche de mousse viscoélastique qui mesure entre 2,5 et 12,5 cm d’épaisseur. Cette couche est indépendante de l’épaisseur du matelas. Pour un maximum de confort, choisissez un matelas à mémoire de forme avec une couche viscoélastique comprise entre 5 et 7 cm.

Pour trouver le matelas qui vous convient le mieux, découvrez notre collection de matelas selon l’épaisseur que vous souhaitez. Afin de gagner en confort pendant votre sommeil, il est reconnu que l’ajout d’un surmatelas à votre literie va changer considérablement vos nuits.

Quelle épaisseur pour un matelas ? Nos conseils – Kipli

C. Hauteur comprise entre 20 et 25 cm

Les matelas de qualité font généralement plus de 20 cm, une épaisseur qui permet d’apporter un soutien optimal et un bon confort. Cependant, ce critère ne fait pas tout, il faut également regarder la composition du matelas. Un matelas épais avec une âme peu qualitative apporte un faible confort et une durée de vie réduite. Privilégiez des matériaux de qualité pour une âme confortable qui vous apportera un sommeil réparateur. Nous vous précisons les épaisseurs pour chaque type de matériaux de matelas dans le chapitre II.

D. Les matelas avec une épaisseur supérieure à 25 cm

Il s’agit principalement de matelas à ressorts. Des matelas avec des mousses synthétiques peuvent avoir une épaisseur de 25cm ou plus mais dans ces cas-là, il faut vérifier la densité du matelas. De plus, un matelas avec une hauteur aussi importante nécessite d’avoir une ventilation optimale pour éviter le développement bactérien et l’humidité à l’intérieur du matelas.

Vérifiez également votre linge de lit. La majorité des draps-housses ont un bonnet pour des matelas de 25 cm maximum.

Épaisseur d’un matelas : ce que vous devez savoir !

L’épaisseur d’un matelas varie entre 12 cm et 28 cm. Un bon matelas pour adulte ne doit pas faire moins de 18 cm d’épaisseur, sinon vous risquez de dormir sur un matelas trop fin et de finir avec des douleurs au dos.

Choisir un bon matelas n’est pas simple. Lorsque vous renouvelez votre literie, il faudra faire attention à l’épaisseur du matelas.

Les épaisseurs de matelas disponibles

L’épaisseur d’un matelas varie entre 12 cm et 28 cm, mais la plupart des matelas que vous trouverez dans le commerce auront une épaisseur située entre 14 cm et 25 cm.

Une épaisseur de matelas < 14 cm : un matelas à éviter

Un matelas avec une épaisseur de moins de 14 cm est un mauvais matelas, même pour un enfant : ne l’achetez pas !

Bien que le prix d’un matelas d’une telle épaisseur puisse sembler être une bonne affaire, sachez qu’un matelas trop fin ne durera pas longtemps et risque de provoquer un mal de dos intense.

Une épaisseur de matelas entre 14 cm et 17 cm : bon pour un lit d’appoint ou d’enfant

Les matelas à l’épaisseur comprise entre 14 cm et 17 cm sont des matelas fait pour :

Un lit d’enfant : une personne à faible corpulence. Un lit d’appoint : un dormeur ponctuel à la corpulence adulte.

Une telle épaisseur de matelas peut offrir un maintien correct aux enfants, car ils ont un poids assez faible. Toutefois, elle n’est pas suffisante pour offrir un soutien vertébral sain aux adultes.

C’est pour cela qu’un tel matelas pourrait uniquement être utilisé ponctuellement comme lit d’appoint pour les adultes.

Une épaisseur de matelas entre 18 cm et 24 cm : un confort de sommeil acceptable

La plupart des matelas en mousse et à ressorts ont une épaisseur comprise entre 18 à 24 cm.

Un matelas de cette épaisseur est capable d’apporter le maintien et confort nécessaires à une corpulence adulte. La grande partie des matelas vendus ont une épaisseur qui se situe dans cette moyenne.

Une épaisseur de matelas > 25 cm d’épaisseur et plus : un matelas haut de gamme

Les matelas qui ont une épaisseur de 25 cm et plus sont des matelas haut de gamme. Ils sont généralement composés de matériaux haut de gamme fait pour offrir une longue durée de vie au matelas (en général, ils ont 10 ans de garantie).

Le confort des matelas d’une épaisseur de 25 cm et plus est idéal : le soutien de la colonne vertébrale est assuré, l’épaisseur du matelas amortit les mouvements du partenaire pour offrir une indépendance de couchage agréable et les points de pression sont mieux répartis.

L’épaisseur du matelas ne fait pas tout, il faut évidemment que les matériaux qui le composent soient de qualité. Chez Matt Sleeps, nous vous garantissons le meilleur matelas de votre vie dans 25 cm d’épaisseur.

Épaisseur de matelas, confort et durabilité : tout comprendre !

Désormais, vous savez qu’un bon matelas doit faire au moins 18 cm d’épaisseur, mais que le top du confort c’est tout de même un matelas de 25 cm.

Toutefois, soyons honnête : épaisseur de matelas et qualité ne vont pas toujours de pair. Si les matériaux utilisés ne sont pas qualitatifs, même une épaisseur de 30 cm ne vous offrira pas le confort ou la durabilité recherchés. Comment faire ?

Qu’est-ce que l’épaisseur du matelas a à voir avec le confort ?

Un matelas épais contient plus de garnissage. Cela signifie que la sensation de confort et l’accueil seront nettement meilleurs.

Par ailleurs, un matelas qui est plus épais est plus haut. Combiné avec la hauteur du lit, un matelas de bonne épaisseur vous offre aussi une hauteur de couchage idéale. Par exemple, il vaut mieux un matelas haut pour les personnes ayant du mal à se lever.

Toutefois, faites bien attention aux matériaux qui composent l’épaisseur du matelas. La qualité d’un matelas tributaire de la qualité des matériaux utilisés. Par exemple, tout bon matelas en mousse doit contenir de la mousse à mémoire de forme (minimum 4 cm) et des mousses ayant une bonne densité.

Un matelas plus épais est-il plus durable ?

Oui, un matelas qui est plus épais est plus durable car chaque matériau utilisé résistera mieux à l’usure.

C’est d’ailleurs scientifiquement prouvé : les matelas sont testés pour leur résistance sur la durée grâce au test du rouleau. Le test d’endurance consiste à faire passer un rouleau lesté de poids, pesant jusqu’à 140 kg, 30 000 fois sur le matelas pour tester sa durabilité pour simuler entre 8 et 10 ans d’utilisation.

Les matelas qui passent ce test sont des matelas que les marques garantissent en général 10 ans et la plupart ont une épaisseur de 25 cm. Chez Matt Sleeps, c’est exactement ce que nous proposons : 25 cm d’épaisseur constituée des meilleurs matériaux et une garantie de 10 ans !