L’épaisseur d’un matelas : ce que vous devez savoir !
Quelle est l'épaisseur idéale pour un matelas ?
Lorsque vient la question du choix d’un matelas, se pose également l'interrogation quant à l’épaisseur idéale. Par delà la question de la densité ou encore de la matière, l’épaisseur du matelas a en effet une grande importance dans le confort de ce dernier. Voici tout ce que vous devez savoir sur l’épaisseur idéale du matelas et nos conseils.
Vous êtes en pleine recherche du matelas idéal pour remplacer votre ancien modèle ? Vous vous perdez entre les notions de densité du matelas, matière et fermeté ? Pas d’inquiétude, on vous dit tout ! Vous pouvez d’ailleurs consulter nos conseils dans notre article sur la densité du matelas, celui sur le choix de la matière du matelas ou encore notre guide comparatif des meilleurs matelas.
Aujourd’hui, focus sur la question de l’épaisseur du matelas. L’épaisseur du matelas correspond à la taille de la succession des couches contenues dans le garnissage, la hauteur au-dessus du sommier.
Attention au raccourci : un matelas plus épais n’est pas forcément plus confortable, car entre en jeu également la notion de densité. Découvrez nos conseils pour choisir votre matelas en fonction de son épaisseur.
Qu'est-ce que l'épaisseur du matelas ?
L’épaisseur du matelas se mesure en partant du haut du sommier jusqu’à la partie supérieure du matelas. Elle ne comprend pas le surmatelas, qui est un élément supplémentaire pouvant être ajouté pour compléter le couchage.
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L’épaisseur du matelas est généralement comprise entre 14 et 28 cm, voire 30 cm pour les plus épais. On considère qu’un matelas supérieur à 25 cm de hauteur est la garantie d’un couchage de haute qualité, bien que d’autres éléments entrent en compte tels que la densité ou encore les matériaux qui le composent.
Au-delà de 30 cm, il n’y aurait pas de réel intérêt, c’est avant tout un argument marketing.
Vous l’aurez compris, l’achat d’un matelas suppose de bien étudier les différents éléments, et notamment l’épaisseur, un facteur de taille au moment du choix !
Epaisseur du matelas idéal : notre avis
Afin de vous aider au mieux dans le choix de votre matelas, nous avons sélectionné pour vous deux modèles de matelas dotés d’un garnissage différent mais présentant une épaisseur et une fermeté idéale.
Notre avis sur le matelas hybride Emma : ce matelas présente une épaisseur de 25 cm, une moyenne parfaite pour assurer un confort optimal et maximiser la durée de vie du matelas. Le matelas hybride Emma associe les qualités de la technologie du ressort ensaché et de la mousse à mémoire de forme avec plusieurs couches successives pour un sommeil réparateur et un moelleux incomparable. On apprécie également que la marque propose d’essayer le produit durant 100 nuits d’essai avant de décider de le garder.
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Notre avis sur le matelas Latex Bio : ce matelas présente une épaisseur de 22 cm, et il est conçu entièrement à base de latex naturel. L’avantage de ce produit est qu’il possède deux faces, l’une avec un accueil mi-ferme (latex naturel 80 kg/m3) et l’autre avec un accueil ferme (latex naturel 90 kg/m3). Cette double fermeté permet de s’adapter à tous les dormeurs et dormeuses. La très haute élasticité du latex naturel et les 7 zones de couchages permettent de ne laisser aucun espace au niveau des lombaires et maintiendront la colonne vertébrale parfaitement droite. Le coutil (la housse) est amovible et en coton biologique et microfibre. La marque propose d’essayer le matelas gratuitement pendant 100 nuits et analyser de près son sommeil avant de décider de le conserver.
> En dessous de 14 cm de hauteur : avec cette épaisseur, le matelas est moins confortable, il possède une faible durée de vie, il est trop moelleux et vous avez le risque d’avoir des douleurs dorsales. Ce sera une épaisseur de matelas uniquement comme lit d’appoint ou pour un usage très peu fréquent. Dans cette catégorie, on retrouve souvent des matelas en mousse bas de gamme de type mousse polyuréthane.
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> De 14 à 17 cm : ce type de hauteur de matelas sera l’épaisseur adaptée pour un matelas de bébé, d’enfant ou un lit d’appoint peu utilisé. Idéalement, on évite les matelas en dessous de 16 cm, dont les couches de matériaux sont insuffisantes pour procurer du confort. Le risque est d’avoir des douleurs dorsales ou encore un sommeil non réparateur.
> De 18 à 25 cm : on retrouve dans cette catégorie les matelas en mousse, en latex ou à ressorts ensachés. Dans le cas des matelas à ressorts, il faudra viser au moins 20 cm de hauteur pour un meilleur confort de couchage et un sommeil réparateur. Ils présentent une bonne qualité, en termes de confort mais aussi de durée de vie. C’est le choix du meilleur rapport qualité prix. Les matelas en mousse, en latex ou à ressorts, peuvent avoir une épaisseur de 18 à 25 cm. De manière générale, à partir de 23 cm, vous profiterez d’une bonne ventilation et d’un confort notable.
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> Supérieur à 25 cm : avec cette hauteur, ces matelas sont considérés comme du haut de gamme. Ils présentent une très bonne durée de vie, et une bonne aération. Ce sera le matelas idéal pour les couples avec une grosse différence de poids ou pour les personnes avec une forte corpulence. Ils présentent également un prix plus élevé, mais c’est la garantie d’un sommeil de qualité.
> Au delà de 30 cm : il n’y a pas d’intérêt réel à viser cette épaisseur de matelas, d’autant plus qu’ils peuvent être lourds, et donc difficiles à déplacer.
De manière générale, plus la personne est lourde et de grande taille, plus le matelas doit être épais.
Quelle épaisseur selon la matière ?
L’épaisseur idéale varie également en fonction de la matière du matelas.
Pour un matelas en latex :
Il s’agit de matelas conçus avec une matière naturelle, appréciée pour sa bonne ventilation et ses propriétés hypoallergéniques. Pour ce type de matelas, une épaisseur de moins de 18 cm pourra être adaptée pour un couchage d’appoint, d’un lit pour bébé ou enfant. Un matelas en latex d’une épaisseur supérieure à 20 cm offre une très bonne résistance à l’usure et un confort optimal pour un sommeil réparateur.
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Pour un matelas en mousse :
S’ils sont appréciés pour leur bon rapport qualité prix, il convient tout de même de faire attention à ne pas lésiner sur l’épaisseur ! En effet, inférieur à 16 cm d’épaisseur, un matelas pourrait entraîner des douleurs dorsales. L’idéal est de miser sur un matelas de minimum 20 à 22 cm pour une fermeté optimale.
Pour les matelas à ressorts ensachés :
Les matelas à ressorts ensachés sont parfaits pour les couples, même de corpulence différente, car ils apportent un soutien parfait au niveau des points d’appui. Ils sont cependant moins durables dans le temps. On visera une épaisseur minimale de 23 cm pour ce type de matelas, afin de bénéficier d’une fermeté suffisante.
Qu’est- ce qu’un matelas très épais ?
On considère qu’un matelas très épais présente une hauteur supérieure à 30 cm, ce qui reste assez rare dans le commerce. Ce type de matelas haut de gamme est vendu à un prix élevé, et ne présente pas d'intérêt majeur hormis pour les personnes très corpulentes.
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Il existe cependant des matelas encore plus épais, allant jusqu’à 40 cm d’épaisseur ! On retrouve ce type de matelas dans des hôtels de luxe, qui mettent en avant la qualité de literie exceptionnelle et un sommeil encore plus réparateur. Ce type de matelas, très lourd, n’est pas fréquemment présent sur le marché et s’adresse plutôt à une clientèle triée sur le volet.
L’intérêt du surmatelas : bonne ou mauvaise idée ?
Afin de maximiser la durée de vie de votre matelas et de vous apporter un confort supplémentaire pendant votre sommeil, il peut être intéressant d’investir dans un surmatelas, qui offre une épaisseur supplémentaire au matelas, surtout si ce dernier est un peu trop moelleux. En fonction de l’épaisseur du matelas, il peut en effet être pertinent de rajouter une couche supplémentaire, afin d’apporter un ensemble de literie complet.
L’intérêt est d’apporter un confort et une fermeté supplémentaires, et de bénéficier de nuits réparatrices.
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Nous vous recommandons le modèle de surmatelas Emma réversible, avec une face ferme et une face souple, pour s’adapter parfaitement aux envies. La mousse à mémoire de forme fait partie des matériaux qui offre un maintien optimal de la colonne vertébrale. Déhoussable et lavable, le dessus de la housse est composé de 98% de polyester et 2% d'élasthanne.
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Qu’est-ce que le coutil d’un matelas ?
Le coutil du matelas est un élément à ne pas négliger au moment de l’achat du matelas : il s’agit de la couche extérieure du matelas, le tissu visible. Un coutil de matelas peut être intégré au couchage, mais il peut aussi être déhoussable pour faciliter son lavage. Pour préserver l’hygiène du coutil, il est recommandé d’utiliser un protège-matelas. Certains matelas possèdent un coutil différent sur chaque face, l’une étant adaptée à l’hiver et l’autre à l’été.
Le coutil d’un matelas peut être en coton, une matière souple et respirante. Il apporte confort et aération aux dormeurs. Il est possible de traiter le coutil en coton à l’aide de produits anti-acariens.
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Le coutil de matelas peut aussi être en viscose, une matière très douce et presque brillante. Il s’agit d’un matériau thermorégulateur qui absorbe bien l’humidité. Durable et élastique, la viscose est agréable au toucher.
Le coutil peut également être en polyester, c’est une matière très fréquemment utilisée par les marques de matelas car elle présente un bon rapport qualité prix. Elle est généralement déhoussable, ce qui facilite l’entretien.
Enfin, le coutil de matelas peut être en bambou, des fibres naturelles. Pensez cependant à vérifier que ces matières sont bien certifiées Oeko-tex, ce qui garantit l’absence de toute substance nocive ou chimique.
Nos conseils literie pour choisir l'épaisseur de son matelas
1. COMMENT MESURER L'ÉPAISSEUR D'UN MATELAS ?
Le premier élément à connaître est la façon dont est mesurée l'epaisseur. Elle vous sera toujours donnée par rapport au centre du matelas.
Si vous constatez que votre literie est moins épaisse qu'annoncé, c'est sans doute parce que vous mesurez une extrémité : la couture vient légèrement resserrer la suspension, ce qui peut poser des différences.
Pour que l’épaisseur donnée présente la meilleure fiabibilité possible, c’est l’organisme scientifique FCBA, décernant notre label CTB Literie qui donne les mesures de nos matelas. L’épaisseur est mesurée avec des appareils de mesure spécifiques. Chaque outil permet de connaitre l’épaisseur réelle de votre produit.
L’épaisseur d’un matelas : ce que vous devez savoir !
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Dernière mise à jour : 19 avril 2021
L’épaisseur du matelas peut varier entre 12 cm et 31 cm. C’est un paramètre crucial lorsqu’on choisit un nouveau matelas, car l’épaisseur détermine la quantité de matière présente dans le produit, le confort et le soutien, ainsi que sa durabilité.
Attention car toutes les épaisseurs ne se valent pas en fonction du type de matelas (mousse, latex ou ressorts) et de la qualité des matériaux.
Les épaisseurs de matelas disponibles
Au moment de la recherche de votre nouveau matelas, vous trouverez des produits avec des épaisseurs qui varient entre 12 cm et 28 cm. En règle générale…
Épaisseur Diagnostic Moins de 14 cm. À éviter ! Entre 14 cm et 17 cm. Bon pour un lit d’enfant ou d’appoint. Entre 18 cm et 24 cm. Moyenne correcte/classique. Plus de 24 cm. Haut de gamme.
Évitez les matelas à l’épaisseur < 14 cm
En règle générale, nous vous conseillons d’éviter les matelas de moins de 14 cm d’épaisseur. Ces matelas sont les matelas les moins chers et pour cause : ils ne conviendraient même pas aux enfants ou couchages d’appoints. Un tel matelas a une épaisseur trop faible pour offrir un soutien ou un confort minimum, et cela même s’il contient la meilleure des mousses. Le risque avec les matelas qui ont une épaisseur de moins de 14 cm, c’est que le soutien ne sera jamais assez important pour permettre à votre colonne vertébrale de rester bien alignée pendant votre sommeil. Vous risquez donc de développer des douleurs au dos et aux cervicales.
Les matelas à l’épaisseur entre 14 cm et 17 cm pour un lit d’enfant ou d’appoint
Les matelas (en mousse) qui ont une épaisseur située entre 14 cm et 17 cm sont déconseillés pour les adultes, car ils sont trop fins pour apporter un confort et un soutien sains. Toutefois, ils sont envisageables pour les lits d’enfants (faible corpulence) ou pour les couchages d’appoints (utilisation ponctuelle). Il s’agit de matelas moins chers que des matelas d’épaisseur supérieure et ils suffisent normalement en tant que couchage pour enfant ou d’appoint : pour les enfants, un matelas de 16 cm d’épaisseur devrait durer assez longtemps jusqu’à l’achat d’un matelas adulte plus grand par exemple.
Un matelas à l’épaisseur entre 18 cm et 24 cm est un matelas correct
Tous les types de matelas (en mousse, en latex ou à ressorts) peuvent proposer une épaisseur entre 18 cm et 25 cm, c’est la moyenne. Un tel matelas est un bon matelas, car il apporte un confort et un soutien adéquats aux adultes. Si vous considérez acheter un matelas de cette épaisseur, nous vous conseillons simplement de faire attention aux matériaux qui le composent. Par exemple, privilégiez les matelas qui contiennent de la mousse à mémoire de forme (au moins 4 cm) et qui ont une densité totale supérieure à 30 kg/m3 pour les matelas en mousse.
Un matelas à l’épaisseur supérieure à 24 cm est un matelas haut de gamme
Les matelas qui ont une épaisseur supérieure à 24 cm (en mousse, latex ou à ressorts) sont des matelas considérés comme du haut de gamme. Leur prix est généralement plus élevé, mais ils offrent un excellent confort et sont fabriqués avec des matériaux de grande qualité. Avec eux, vous obtiendrez : plus de confort, une plus longue durée de vie, une meilleure indépendance de couchage (vous ne sentirez pas votre partenaire bouger) et une bonne ventilation. Comme pour les matelas de moindre épaisseur, il vous faudra toujours garder un œil sur la composition du matelas et notamment la densité des mousses utilisées pour faire le bon choix.
L’épaisseur d’un matelas en mousse ou en latex
L’épaisseur d’un matelas en mousse (polyéther, polyuréthane, froide HR, mémoire de forme) ou en latex varie entre 18 et 26 cm. Un tel matelas est constitué de différentes couches de garnissage (mousses) et du coutil (la housse enveloppante). Une épaisseur de 18 cm est synonyme de garnissage de qualité standard pour un adulte, mais il est préférable de choisir un matelas de 24 cm au moins pour un excellent confort.
Il vous faudra faire très attention à la qualité des mousses du matelas lors de votre achat, car un matelas de 24 cm dont la densité moyenne des mousses est de 27 kg/m3 de densité n’est pas un bon matelas. Nous vous recommandons de toujours choisir un matelas dont la densité totale des mousses est supérieure à 30 kg/m3.
L’épaisseur d’un matelas à ressorts
Vous trouverez des matelas à ressorts avec une épaisseur entre 18 et 31 cm. Pour les matelas à ressorts, l’épaisseur moyenne est en générale supérieure à celle des matelas en mousse car ils sont composés de ressorts et d’un garnissage. On considère qu’à partir de 23 cm le matelas à ressorts est de qualité.
Pourquoi l’épaisseur d’un matelas est-elle importante ?
L’épaisseur d’un matelas joue un rôle non négligeable en ce qui concerne le confort, la qualité et la durabilité du matelas.
1. Épaisseur et confort
L’épaisseur du matelas est liée au confort d’accueil de couchage et au soutien. C’est le rôle du garnissage du matelas. Un matelas doit avoir une épaisseur minimum pour offrir un accueil et soutien adéquat, notamment pour les adultes qui auraient une forte corpulence.
La hauteur d’un matelas est aussi un facteur de confort important en combinaison avec celle du sommier. Certaines personnes qui ont du mal à se lever préfèrent un matelas plus épais et haut, alors que d’autres préfèrent rester à proximité du sol.
2. Épaisseur et qualité
Épaisseur et qualité du matelas ne doivent pas totalement être confondues, car un matelas très épais ne signifie pas forcément matelas de qualité. Il faut évidemment que les mousses du matelas ou les ressorts soient de qualité. Toutefois, une épaisseur plus importante avec les bons matériaux sont un gage de qualité. Par exemple, un matelas avec 4 cm de mousse à mémoire de forme sera bien plus qualitatif qu’un matelas qui a seulement une couche de 1 cm de mousse à mémoire de forme.
3. Épaisseur et durabilité
Il existe un réel lien entre l’épaisseur du matelas et la durabilité du produit. Lorsque le matelas est fait de matériaux qualitatifs, plus il est épais et plus il est durable, car chaque matériau aura une meilleure capacité de résistance à l’usure.
Nous vous conseillons de prendre surtout en compte la densité du matelas pour vous faire un avis sur sa durabilité. L’épaisseur et la densité sont deux choses différentes : on peut avoir un matelas de 24 cm de deux densités différentes. Sachez que pour un adulte, la densité totale du matelas doit faire au moins 30 kg/m3.
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FAQ - Épaisseur de matelas FAQ - Épaisseur de matelas Quelle épaisseur choisir pour un bon matelas ? Lecture : 5 min 4.8 ( 105 ) Dernière mise à jour : 19 avril 2021 Un bon matelas doit avoir une épaisseur supérieure à 18 cm pour un matelas en mousse (ou latex) et supérieure à 23 cm pour un matelas à ressort. On considère qu’un matelas de 25 cm est idéal. Que pensez-vous de cet article ?
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